与世博同行、让健康相伴 ———上海白领脊柱健康沙龙5月16日活动内容介绍 一、颈椎专题—如何保护你的颈（上午9：30-11：30） l 模块一：授课---王利萍 疼痛科副主任 1. 颈椎病是怎么回事 2 办公室人群颈椎病的常见类型和原因 3 如何判断得了颈椎病 4 得了颈椎病怎么办 l 模块二：现场教授颈椎保健操 l 模块三：现场答疑、咨询（李玉峰、王利萍） 二 、腰椎专题---如何保护你的腰（下午1：30-3：30） l 模块一：专家授课---陈文华教授 1. 人体腰椎正常的生理结构与功能 2 临床治疗——去哪里、做什么治疗？ 3 生活方式指导——平时注意什么？ 4 健身指导——怎样做运动？ l 模块二：现场腰椎锻炼指导 l 模块三：现场答疑、咨询 三、讲座地点： 玉田路333号 上海曲阳医院疼痛科 门诊二楼 报名方法： 电话报名021-29420007 或：winnie8094@sohu.com 备注：因场地容量关系，每场限额人数为20名，额满后可自动转到下一期沙龙活动。 | 
